Wanneer is beeldend coachen zinvol?
Beeldend coachen gebruik je wanneer obstakels jouw toekomstplannen verhinderen.
Om te beginnen is beeldend coachen altijd toekomstgericht. Het kan om persoonlijke of om zakelijke doelen gaan. Voorbeeld: je wilt een wereldreis plannen of je wilt een eigen bedrijf opzetten.
Beeldend coachen is zinvol als je al een doel voor ogen hebt en dat probeert uit te voeren. Als het je steeds maar weer niet lukt, na zoveel pogingen, dan kan beeldend coachen jou meer zicht geven op mogelijke obstakels. Dat kan uitstelgedrag zijn, of dat je niet weet hoe en waar te beginnen of overtuigingen die je in de weg zitten.
We gaan dan samen na of het doel niet te groot is, of het wel haalbaar is in de tijd. We gaan de mogelijke spelbrekers onderzoeken. We kijken ook naar je talenten en hoe je die kunt inzetten. Welke andere hulpbronnen heb je tot je beschikking en hoe je deze kan aanboren.
Ik zie uit naar je toekomstplannen!
Om te beginnen is beeldend coachen altijd toekomstgericht. Het kan om persoonlijke of om zakelijke doelen gaan. Voorbeeld: je wilt een wereldreis plannen of je wilt een eigen bedrijf opzetten.
Beeldend coachen is zinvol als je al een doel voor ogen hebt en dat probeert uit te voeren. Als het je steeds maar weer niet lukt, na zoveel pogingen, dan kan beeldend coachen jou meer zicht geven op mogelijke obstakels. Dat kan uitstelgedrag zijn, of dat je niet weet hoe en waar te beginnen of overtuigingen die je in de weg zitten.
We gaan dan samen na of het doel niet te groot is, of het wel haalbaar is in de tijd. We gaan de mogelijke spelbrekers onderzoeken. We kijken ook naar je talenten en hoe je die kunt inzetten. Welke andere hulpbronnen heb je tot je beschikking en hoe je deze kan aanboren.
Ik zie uit naar je toekomstplannen!
Voor wie is beeldend coachen geschikt?
Voor iedereen die tegen obstakels aanloopt in het bereiken van zijn/haar toekomstplannen. Jong of oud, creatief of niet.
Hoe verloopt een sessie met beeldend coachen?
We beginnen altijd met een inventarisatie van jouw vraagstelling. Als dat helder is, beginnen we met een ontspanningsoefening en een korte meditatie, gericht op jouw toekomstige doel. Daarna gaan we het beeld dat in die voorbereiding is ontstaan uitwerken. Het duurt maximaal 20 minuten om die opdracht uit te voeren. We gebruiken allerlei creatieve vormen, zoals tekenen, collages maken, schilderen en dergelijke.
Daarna halen we door middel van het stellen van gerichte vragen de voor jou behulpzame informatie uit het beeldende werkstuk.
In totaal duurt een sessie ongeveer 1 uur.
Werkt dat ook voor jou? Kom het ervaren!
Daarna halen we door middel van het stellen van gerichte vragen de voor jou behulpzame informatie uit het beeldende werkstuk.
In totaal duurt een sessie ongeveer 1 uur.
Werkt dat ook voor jou? Kom het ervaren!
Beeldend coachen wijst jou de weg naar een stralende toekomst